Continua após publicidade
14 estilos de dança para você escolher
A dança proporciona benefícios incríveis para o corpo: você relaxa, perde os quilinhos extras, desenvolve a sua coordenação motora e, de quebra, deixa os músculos definidos. Nunca experimentou uma aula? Escolha a modalidade que mais combina com você e faça o teste
![inarik/ Thinkstock/ Getty Images](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/disco-funk-danca-urbana-embalo-anos_0_2.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Continua após publicidade
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca-famosos-testamos-aula-tango_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca_dos_famosos_rock_0.jpg?quality=90&strip=info&w=875&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/testamos-aula-samba-gafieira_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca-famosos-aula-paso-doble_0_1.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/testamos-aula-frevo_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca-famosos-testamos-valsa_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca-famosos-testamos-salsa_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca-famosos-2015-testamos-lambada_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca-famosos-testamos-aula-foxtrote_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/disco-funk-danca-urbana-embalo-anos_0_1.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/testamos-aula-danca-trabalha-corpo-todo_0_0.jpg?quality=90&strip=info&w=429&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/danca-famosos-testamos-funk_0_1.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/testamos-heels-class-danca-salto-alto_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)
![](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/testamos-walk-dance-caminhada_0.jpg?quality=90&strip=info&w=876&w=636)