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O melhor de cada esporte para o seu bem-estar
Toda atividade física é um exercício também para as emoções e o autoconhecimento e ensina lições para a vida inteira
![Foto: Getty Images](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/natacao-29747.jpg?quality=90&strip=info&w=1000&h=664&crop=1)
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