Conheça 4 florais que ajudam a diminuir tristeza e frustração
Adicionadas à água, essas fórmulas naturais podem amenizar sintomas como ansiedade e melancolia
Você definiu suas resoluções para 2018, mas já está se sentindo um pouco frustrada por não conseguir cumprir todos os itens da lista de desejos do Réveillon? Não deixe a tristeza sem explicação tomar conta! De acordo com a A terapeuta floral Marcia Rissato, de São Paulo, os florais de Bach vão ajudá-la a sair dessa. Ela sugere quatro essências e ensina como usá-las:
1. Mustard
Ameniza a melancolia e aquela tristeza sem um motivo claro (os dias serão mais positivos).
2. White Chestnut
Acalma a mente e evita que você sofra por antecipação ao pensar nas metas futuras (novo emprego, aí vou eu!).
3. Chicory
Facilita o desapego de emoções negativas (aquele relacionamento que não engrenou) e hábitos que não merecem ser levados para o próximo ano (adeus, sedentarismo!).
4. Holy
Ajuda você a aceitar o que gostaria de ter feito de outra forma (não foi desta vez que perdeu os quilos que gostaria? Cabeça erguida e novo plano!).
Como usar: pingue 2 gotas da essência escolhida – se quiser, misture as quatro – em uma garrafa de água e beba ao longo do dia. Reabasteça apenas com água (sem repor os florais) antes de esvaziar completamente o recipiente. Se preferir, adicione as gotinhas ao suco e tome de uma vez.
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Onde comprar: em uma farmácia de manipulação, na forma concentrada para pingar na água, ou encomendar a fórmula pronta.
