Dividir a mesa do restaurante com quem você compartilha a mesa do escritório melhora a relação no trabalho – e até o desempenho. Nem mesmo as reuniões e o cafezinho aproximam tanto as pessoas da mesma empresa quanto sentar para almoçar junto, segundo estudo da Universidade Cornell, nos Estados Unidos.
Leia mais: “Se eu emagrecer, minha ansiedade diminui?”, psicólogo responde
“O momento favorece conversas mais informais, o que cria um vínculo de amizade”, diz o psicólogo Michael Zanchet, de Gramado (RS). Uma boa relação com seus amigos corporativos ainda torna as tarefas feitas em equipe mais criativas e produtivas. Já vai almoçar? Chame os colegas.
Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA