Coach aponta estratégias para se tornar uma pessoa mais positiva
Acredite, sua mente tem o poder de mudar a atmosfera onde quer que você esteja!
![Mulher com cabelos ao vento e sorrindo dentro de carro](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/02/thinkstockphotos-503519188-e1486127468532.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Olhe ao redor e avalie onde você vive – sua energia tende a vibrar na mesma sintonia que a do ambiente, segundo um estudo da Universidade de Michigan, nos EUA. Quem trabalha em um lugar onde a atmosfera é negativa corre o risco de agir e pensar da mesma forma. Mas, como nem sempre é fácil abrir mão de um emprego, tente não se contaminar.
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A líder coach Maura de Albanesi, de São Paulo, sugere como: evite palavrões e nunca fale com seus colegas em um tom agressivo, além de direcionar sua atenção para os bons acontecimentos. “Ao praticar a gratidão, você cria um clima favorável e eficaz para seu próprio crescimento e evolução.” Bem melhor, não?