Fevereiro, Carnaval, calor… Combinação perfeita para um coquetel ou uma cervejinha gelada. Mas lembre-se: beba com moderação. Mesmo as opções à base de frutas e especiarias contêm álcool e, por isso, são calóricas. Em excesso, fazem você perder a linha duplamente! Confira as calorias dos seus drinks prediletos:
1. Cerveja low carb (275 ML), Skol Ultra, 88 cal.
2. Margarita (250 ML), tequila com licor de laranja, sal, suco de limão, açúcar e gelo, 89 cal.
3. Aperol Spritz (250 ML), prosecco, aperol, água com gás, laranja e gelo, 133 cal.
4. Moscow Mule (250 ML), vodca, suco de limão, xarope de gengibre e gelo, 158 cal.
Veja também: Jacou e abusou dos “bons drinques”? Veja como voltar à dieta em 24 horas
5. Gim-tônica (250 ML), gim, água tônica, limão e gelo, 165 cal.
6. Caipirinha de limão com pimenta, (200 ML), cachaça, limão espremido, açúcar, pimenta dedo-de-moça e gelo, 263 cal.
7. Mojito (300 ML), rum, água com gás, suco de limão, açúcar, hortelã e gelo, 278 cal.
8. Clericot (250 ML), vinho branco (ou espumante), frutas (maçã, laranja, morango, abacaxi),água com gás e licor de laranja, 283 cal.
Emagreça a bebida
Troque o açúcar da caipirinha ou do mojito por adoçante e reduza 70 calorias no coquetel. Dá para economizar o mesmo valor no gim-tônica se você pedir para usar o refrigerante light.
Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto
