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Cuide do seu intestino para acabar com o efeito sanfona

Se ele não estiver saudável, a dieta pode ser perda de tempo

Por Eliane Contreras
Atualizado em 21 out 2024, 17h42 - Publicado em 25 abr 2017, 09h30
modelo bebendo suco de laranja
 (Getty Images/Getty Images)
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Você emagrece e logo depois volta a engordar. O efeito ioiô acontece geralmente porque a gente tem tendência a retomar os hábitos alimentares antigos, mas não é só isso. O intestino mantém a “memória da obesidade”. Em outras palavras: as alterações que o excesso de peso provocou na microbiota são mantidas e, por isso, o organismo vai continuar convertendo tudo e mais um pouco em gordura, segundo um estudo do Weizmann Institute, em Israel.

A nova abordagem reforça a necessidade de cuidar da saúde desse órgão antes de qualquer coisa. “Vários outros trabalhos apontam nessa direção, mas novas pesquisas precisam ser feitas”, diz o endocrinologista Walmir Coutinho, responsável por um grupo de estudo da PUC do Rio de Janeiro que, em parceria com a Universidade de Copenhague, na Dinamarca, vai investigar se reequilibrar as bactérias boas do intestino é um tratamento eficaz contra a obesidade e, consequentemente, contra o efeito sanfona.

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