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Dieta

Chá de hibisco com gengibre para os lanches intermediários

Aposte nesta receita para secar os quilos extras e desinchar

Por Eliane Contreras
5 dez 2016, 12h59 • Atualizado em 21 out 2024, 19h16
Chá de hibisco
 (TolikoffPhotography/Thinkstock/Getty Images)
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    • Ingredientes

    • 1 litro de água
    • 2 colheres (sopa) de hibisco
    • 1 colher (sopa) de gengibre ralado

    Modo de fazer

    Aqueça a água até formarem as primeiras bolhinhas. Desligue o fogo, acrescente o gengibre e abafe por 5 minutos. Coloque o hibisco e abafe por mais 5 minutos. Coe e beba ao longo do dia.

    Rende: 4 xícaras.

    Siga

    Calorias por xícara: 4

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    [youtube https://www.youtube.com/watch?v=jLATG6NJXzs?ecver=2%5D
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    TAGS:
    Chá de Hibisco
    Receitas simples e fáceis
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