5 receitas detox com couve
Essa verdura ajuda a desintoxicar, combate a celulite e ajuda a melhorar o humor. Aproveite para colocá-la mais vezes no seu cardápio com estas receitas
![Smoothie de couve](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2014/08/thinkstockphotos-520585734.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Além de ser barata e fácil de encontrar em qualquer região, a couve oferece vários benefícios para a sua saúde. Quando você coloca a verdura no prato ou no suco, recebe uma variedade incrível de vitaminas e minerais que ajudam na absorção dos outros nutrientes. E as vantagens não param por aí! Ela combate a celulite, ajuda a eliminar a gordura, regula os hormônios, melhora o humor e também desintoxica. Colocando a couve no menu você vai perceber a diferença na pele, na disposição e na balança!
![Suco verde](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/suco_verde_com_salsa.jpg?quality=85&strip=info&w=1024)
Sopa de abóbora, grão-de-bico e couve
![](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/09/receita-detox-sopa-abobora-couve-gengibre-73444.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
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![Salada crocante](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/09/receita-detox-salada-crocante-couve-73443.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
![](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/09/receita-detox-frango-oriental-73442.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
Suco de couve com laranja e gengibre
![Receita de suco de couve](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/receita-suco-couve.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)