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Suco antioxidante de espinafre
A bebida é rica em alimentos que ajudam a eliminar as toxinas do organismo e auxiliar a circulação do sangue
![Azurita/Thinkstock/Getty Images](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/09/suco_de_espinafre.jpg?quality=90&strip=info&w=928&h=720&crop=1)
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Ingredientes
- 1 maçã verde com casca
- 1 xícara de folhas de espinafre
- 1 colher (sopa) de semente de girassol
- 200 ml de água filtrada
- 1 colher (café) de gengibre ralado em pó
Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador com 2 pedras de gelo e beba sem coar.
Receita criada pela nutricionista esportiva Nathália Fonseca, do Rio de Janeiro.