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Smoothie verde para um jantar leve e aliado do sono
A receita sugerida pela chef Patricia Helu, de São Paulo, é fácil e rápida de preparar
![Smoothie Verde Abacate](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/12/smoothie-verde-abacate.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
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Precisando de uma ajudinha para pegar no sono? Aposte na receita sugerida pela chef Patricia Helu, de São Paulo, um smoothie verde, repleto de ingredientes deliciosos e funcionais, como o avocado e a spirulina em pó. A porção tem 365 calorias, muitas gorduras do bem e proteína. Aprenda a preparar aqui.