Simples e saudável: tomate recheado com quinua
Uma opção rápida e fácil para um jantar leve e com uma boa dose de proteína.
Você vai precisar de:
- Tomates
- Tomate-cereja
- 3 colheres (sopa) de quinua
- 2 bolas médias de muzzarela de búfala
- Queijo minas em cubos
- Abobrinha em cubos
- 1 cebola
- Salsinha
- 1/04 de pimenta dedo de moça picada
- Alho
- Manjericão
- Azeite, sal e pimenta do reino a gosto
Assista o passo-a-passo aqui:
O colesterol pode afetar a pele?
Movimente-se com leveza: a chave para uma relação saudável com o exercício
Como os exercícios aeróbicos afetam a pele?
11 dicas para evitar infecções de fungos no verão
Retinol: como esse ativo transforma sua rotina de cuidados com a pele





