Shot energético para tomar em jejum e acelerar o metabolismo

O shot é uma bebida que concentra vitaminas e substâncias em um gole só, perfeita para tomar antes das refeições. Em jejum, uma boa pedida é esta receita energética, que leva limão, gengibre, canela e pimenta-caiena. Os ingredientes aceleram o metabolismo, são antioxidantes e ativam o sistema circulatório, prevenindo o envelhecimento e melhorando a disposição. Quem dá a dica é a culinarista funcional Alexandra Vaz, parceira de BOA FORMA. Clique aqui para aprender a preparar! 

• Mais lidas

1

Movimento

Os 10 exercícios essenciais para fortalecer todos os músculos do corpo

2

Alimentação

Alimentação para prevenir o câncer de próstata: o que comer?

• #InstaBOAFORMA
• Água com Limão
• Bebidas