Omelete com ervas frescas para uma refeição proteica e saborosa

O omelete é mesmo um curingão na cozinha: além de combinar com vários temperos e ingredientes, o prato vai bem no café da manhã, no almoço e no jantar, basta escolher o acompanhamento. A nutricionista Samantha Macedo, da Equilibrium Consultoria em Saúde e Nutrição, em São Paulo, sugere complementar a mistura de ovos com cebolinha e salsa frescas. É para tirar qualquer refeição da mesmice! Clique aqui para aprender a fazer o prato.

• Mais lidas

1

Equilíbrio

9 caixas de lápis de cor para colorir e relaxar: conheça as melhores opções

2

Movimento

Hyrox: O novo desafio fitness que promete revolucionar suas corridas

3

Equilíbrio

Como a fisioterapia pode ajudar no tratamento contra a depressão?

• #InstaBOAFORMA
• Café da manhã saudável
• Omeletes
• Receitas rápidas
• Receitas simples e fáceis