Nem todo mundo tem o costume de consumir chá quente, mas dá para garantir os benefícios das ervas mesmo apostando na versão gelada da bebida. A dica é preparar uma jarra de 1 litro e ir tomando o líquido ao longo do dia. A receita com mate, matchá e hibisco ativa a queima de gordura e tem ação detox no organismo! Aprenda o passo a passo clicando aqui ou no link abaixo:
Receita sugerida pela nutricionista e farmacêutica Lucyanna Kalluf.
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