Milkshake vegano de banana e framboesa
Quem disse que milkshake é item proibido na dieta? A Gabi Castejon, do perfil @farofafit, ensina uma receita da bebida que não pesa tanto na consciência
Parece até mentira, mas garantimos: este milkshake pode entrar em seu cardápio sem causar grandes danos ao seu #projetoverão.
Mais dois pontos a favor da bebida é que ela está liberada para as intolerantes à lactose (ou quem quer evitar esse açúcar) e é beeem simples de ser feita:
Ingredientes
1 banana
1/2 xícara de polpa de framboesa
250 ml de leite vegetal (de soja, de coco ou de castanha)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva geladinho.