Aprenda a fazer o ovo poché mais fácil da sua vida

Quer variar no ovinho de todos os dias, mas não dispõe de muito talento na cozinha? Esta sugestão da Monica Wagner, culinarista e parceira da BOA FORMA, vai fazer com que você se sinta uma chef da culinária francesa em – literalmente – um minuto e ainda dará um toque refinado a essa dose de proteína. Para aprender a preparar a versão do ovo poché de micro-ondas, clique aqui.

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

• Mais lidas

1

Beleza

Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto

• Gastronomia
• ovo
• Receitas rápidas