Assinaturas
Conteúdos Salvos
Dados Pessoais
Senhas
Newsletters
Sair
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
SEGUIR
SEGUINDO
Pronto ou não, lá vou eu!
Talvez você já tenha percebido isso em algum momento, mesmo que doa admitir: saber e não fazer, no fundo, é a mesma coisa que não saber!
Porque aquilo que a gente entende, lê, estuda, deseja, planeja… mas nunca coloca em prática, acaba morando num lugar muito parecido com o das coisas que nunca existiram. Vira só uma ideia bonita, uma versão diferente de quem poderíamos ter sido, uma vida que só acontece na imaginação e que gera muita frustração.
Sonhar é incrível, é um sinal de que algo dentro de nós continua vivo, querendo mais, querendo diferente. Mas apenas sonhar não muda a realidade, não altera a rotina, não constrói pontes entre quem somos hoje e quem desejamos ser.
De nada adianta imaginar uma vida mais leve, um trabalho mais significativo, relações mais verdadeiras, se seguimos fazendo exatamente as mesmas escolhas, conversando com as mesmas pessoas, aceitando os mesmos medos como se fossem imutáveis, adiando sempre para depois aquilo que toca fundo o nosso coração.
Com o tempo, a gente começa a acreditar que quem “chega lá” é diferente. Mais confiante, mais preparado, mais corajoso, mais especial, mais sortudo… Mas, quase nunca, é isso. Na maioria das vezes, a diferença está em algo muito menos glamouroso e muito mais silencioso. Na verdade a pessoa só foi lá e fez, mesmo com medo!
Ela mandou a mensagem com a mão tremendo. Aceitou o convite sem se sentir pronta. Disse “eu não sei, mas posso tentar”. Entrou em lugares onde se sentia deslocada. Errou. Ficou envergonhada. Quis desistir. Aprendeu um pouco. Ajustou. Tentou de novo.
Chegar lá, seja lá onde for, quase sempre passa por se permitir ser iniciante, imperfeito, inseguro, humano!
Nós esperamos demais pelo dia em que tudo dentro de nós estará organizado. Pelo momento em que o medo vai embora. Ou pela fase em que a vida estará menos confusa. E, enquanto isso, os dias passam, os anos passam e os sonhos vão sendo guardados numa gaveta chamada “quando der”.
Mas existe uma verdade que pode ser suave, se você deixar: não necessariamente será fácil… mas também não precisa ser tão difícil! Precisa só ser um primeiro passo honesto.
Afinal, fracassar não é tentar e não conseguir. Fracassar é passar a vida inteira imaginando, planejando, se preparando e nunca se permitindo viver a própria tentativa.
Porque a vida, no fim, não acontece nos mínimos detalhes que planejamos. Ela acontece de acordo com que a gente tem coragem de tentar fazer, mesmo tremendo um pouco por dentro.
E isso… você já pode começar hoje! Aqui vão algumas dicas para você começar a executar e tirar seus sonhos do papel:
- Conte seu plano para alguém que não vai te poupar
Não para receber aplausos, mas para criar responsabilidade e compromisso. - Faça mal feito primeiro
Não deixe que a perfeição te engesse, apenas faça, como for! - Coloque seus sonhos na agenda, não só na cabeça
O que não vira horário vira só intenção. - Aja como se já fosse “um pouco” quem você quer ser
Não espere virar para começar. Comece para virar.
- Frequente lugares onde você se sente pequeno
O desconforto também é uma bússola. Precisamos sair da zona de conforto.
- Troque a pergunta “e se der errado?” por “e se eu aguentar?”
Você é mais capaz do que imagina.
- Crie rituais de começo, não de motivação
Ação gera ânimo, não o contrário.
- Colecione tentativas, não apenas resultados
Elas são o verdadeiro caminho do sucesso.
- Lembre-se que o tempo vai passar de qualquer forma
A única diferença é o que você terá feito com ele.
Incorpore aquela famosa frase que falávamos ao brincar de esconde-esconde: “Pronto ou não, lá vou eu”! E se jogue!!!!
___________________________________________________________________
Oi, eu me chamo Priscila Conte Vieira, mas pode me chamar de Pri! Sou psicóloga, palestrante e mentora. Atuo na psicologia clínica, sou especialista em Psicologia Positiva, pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental, master em autoconhecimento, coach de vida, practitioner em PNL e também criadora do Podcast Respira, não pira (que tal dar uma conferida lá no Spotify?!)
Estarei por aqui todas as semanas, abordando temas da Psicologia Positiva, felicidade, bem-estar e os auxiliando a serem as suas melhores versões, por meio do autoconhecimento e florescimento. Para saber mais sobre mim e me acompanhar no dia a dia, é só me seguir no Instagram! Estou por lá como @priscilaconte__. Te vejo no próximo Sábado! Até mais <3
Acompanhe o nosso WhatsApp
Quer receber as últimas dicas e matérias incríveis de Boa Forma direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp.
