Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
Pause por um momento e olhe ao redor. Perceba todas as estradas que cruzou, os obstáculos que superou e as vitórias que alcançou neste ano que passou. Sim, você chegou até aqui, e isso é uma conquista incrível que merece toda a celebração do mundo!!
Sabemos que não foi um percurso linear, tiveram seus desafios. Talvez com momentos em que a jornada pareceu íngreme demais, com curvas inesperadas e surpresas maiores do que você se sentia capaz de lidar. Mas aqui está você, independente de como foi o ano, você chegou aqui e isso é admirável!
Talvez, nem tudo tenha seguido exatamente como planejado. Às vezes, a vida nos leva por caminhos inesperados, nos desafiando a explorar novos horizontes. E você fez isso tão bem! Encarou as reviravoltas, adaptando-se com as ferramentas que tinha, lidando com o que estava ao seu alcance.
A vida, como sabemos, é cheia de altos e baixos. Mas você conseguiu encarar as situações, superar os momentos difíceis e encontrar motivos para sorrir, mesmo diante das adversidades, momentos de luta, de incerteza e de autodescoberta.
Olhe para trás e tente ver o copo meio cheio durante o ano. Pois, você esteve lá, enfrentando tudo isso com coragem, mesmo quando não parecia haver luz no fim do túnel. E nesses momentos desafiadores, o amor próprio e a autocompaixão se tornam pilares fundamentais.
É sobre se tratar com gentileza, aceitar as próprias falhas e entender que está tudo bem não ser perfeito. É reconhecer que as dificuldades fazem parte da jornada e que aprender com elas é um dos maiores presentes que podemos nos dar.
E ao se preparar para o próximo capítulo, é essencial carregar consigo esse amor próprio. É como se fosse um escudo contra as incertezas do futuro. Não podemos prever o que está por vir, mas sabemos que você será capaz de enfrentar qualquer obstáculo com compaixão por si mesmo.
Continue acreditando na sua força, na sua resiliência e na capacidade de se reinventar a cada desafio. O próximo capítulo está por vir, e com ele, novas oportunidades, novas histórias para escrever e novos horizontes para explorar!
Você é incrível, e o que conquistou até agora é digno de celebrações. Lembre-se sempre de olhar para frente com esperança, coragem e determinação. Que o próximo ano seja mais uma oportunidade para cultivar o amor próprio e a autocompaixão, construindo um caminho de felicidade, crescimento e aceitação.
Parabéns por tudo o que alcançou até aqui. Este é apenas o começo de uma jornada repleta de possibilidades e novas aventuras! Feliz 2024!!
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Oi, eu me chamo Priscila Conte Vieira, mas pode me chamar de Pri! Sou psicóloga, palestrante e mentora. Atuo na psicologia clínica, sou especialista em Psicologia Positiva, pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental, master em autoconhecimento, coach de vida, practitioner em PNL e também criadora do Podcast Respira, não pira (que tal dar uma conferida lá no Spotify?!)
Estarei por aqui todas as semanas, abordando temas da Psicologia Positiva, felicidade, bem-estar e os auxiliando a serem as suas melhores versões, por meio do autoconhecimento e florescimento. Para saber mais sobre mim e me acompanhar no dia a dia, é só me seguir no Instagram! Estou por lá como @psi.priscilaconte Te vejo no próximo Sábado! Até mais <3
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