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O protetor solar em cápsula é um suplemento alimentar que contém antioxidantes que fornecem ajuda para proteger a pele dos danos causados pelo sol, ou seja, ajudam a combater os radicais livres, um dos responsáveis pelo seu envelhecimento.
Ele normalmente é composto por ativos naturais como Polypodium leucotomos, que funcionam como antioxidante, anti-inflamatório e fotoprotetor para a pele.
Outras substâncias também são usadas por sua ação antioxidante em relação ao sol, tais como o licopeno, o betacaroteno e a luteína, que são derivados da vitamina A, os chamados carotenoides. As formulações podem variar entre os produtos disponíveis no mercado.
Quando o paciente ingere a cápsula, ele deve tomá-la pensando em cuidar da saúde interna da pele e deixá-la mais forte. É como se fosse um complemento ao uso do protetor tópico.
Um não exclui o outro de forma alguma, pelo contrário, se completam. A forma mais eficaz e confiável de proteção solar continua sendo o uso de protetor solar tópico, aplicado diretamente na pele.
Portanto, o protetor solar em cápsula não substitui a aplicação de cremes protetores solares. Embora o protetor solar em cápsula possa conter antioxidantes benéficos para a saúde da pele, ele não oferece uma barreira física ou química contra os raios ultravioleta (UV) do sol.
O protetor solar tópico forma uma camada protetora na superfície da pele, ajudando a absorver os raios UV, o que é essencial para prevenir danos cutâneos. Se o paciente consome apenas o protetor solar oral e se expõe ao sol, ele, com certeza, terá consequências negativas.
Ao considerar protetor solar em cápsula, é importante consultar profissionais especialistas da área antes de tomar qualquer suplemento.
Além disso, é fundamental continuar utilizando protetor solar de amplo espectro e seguir as práticas de proteção recomendadas, como evitar a exposição excessiva ao sol, usar roupas de proteção e procurar sombra nos horários em que ele está mais intenso.
Thiago Martins, biomédico e mestre em Medicina Estética. Instagram: @dr.thiagomartins
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