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O que são distúrbios metabólicos?

Por Sabrina Theil
Atualizado em 21 out 2024, 22h28 - Publicado em 28 ago 2022, 10h00
miniaturas de orgãos
 (karolina grabowska/Pexels)
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Distúrbios metabólicos são alterações no metabolismo, ou seja, mudanças inadequadas nas reações químicas necessárias para o funcionamento do organismo. Esses distúrbios podem ser no metabolismo de proteínas, carboidratos, lipídeos, lipoproteínas, glicoproteínas, minerais e outros. Estes podem ser isolados ou associados, como no caso da Síndrome Metabólica (obesidade com aumento de circunferência abdominal, pressão alta, alterações de colesterol, triglicérides e resistência insulínica) que aumenta o risco de problemas cardiovasculares, AVC, diabetes, insuficiência renal crônica e câncer.

Alguns sintomas podem estar relacionados aos distúrbios metabólicos, são eles:

  • Aumento de colesterol;
  • Alterações de glicemia;
  • Roncos;
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  • Dor de cabeça;
  • Tontura;
  • Fadiga;
  • Alteração menstrual – para mulheres;
  • Perda da libido – para homens;
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  • Ganho de peso;
  • Dores articulares;
  • Pressão alta;

Os principais fatores de risco são:

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  • Obesidade;
  • Sedentarismo;
  • Tabagismo;
  • Insônia;
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  • Histórico familiar;
  • Idade.

Como prevenir e tratar: MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA! 

  • Alimentação adequada com uma dieta balanceada, que inclua a quantidade certa de calorias e nutrientes que regula o metabolismo e ajuda no emagrecimento.
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  • A prática de atividade física regular, no mínimo 150 minutos por semana, além de ajudar no emagrecimento também é importante para prevenir diversas doenças.
  • Uso de medicamentos como os “sensibilizadores da insulina”, que ajudam a baixar a açúcar no sangue, os medicamentos para pressão alta e os dislipidemiantes para reduzir colesterol.
Respondido por:

Sabrina Theil, nutricionista funcional.

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