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Quanto tempo após a lipoaspiração pode voltar a malhar?
Os exercícios físicos são parte importante da manutenção dos resultados operatórios, mas para isso precisamos ter uma recuperação de qualidade primeiro.
Na primeira semana, é fundamental manter um repouso adequado, mas se movimentar de forma leve em casa pode desempenhar um papel importante para estimular a mobilidade.
Já com a chegada da terceira semana de recuperação, se estivermos com bons resultados, boa cicatrização, sem edemas ou dor, é possível retomar suavemente a movimentação com exercícios de cardio e musculação.
A musculação pode ser iniciada de forma leve e progressiva, uma vez que a lipoaspiração não envolve grandes incisões ou pontos internos que exijam um repouso prolongado para preservação do resultado.
O cuidado principal é evitar cargas elevadas e treinos intensos no início, avançando gradualmente conforme a evolução de cada paciente.
No caso da lipoaspiração, há o movimento da cânula para esculpir a área para obter o contorno corporal. É preciso muito cuidado com a volta das atividades físicas para não comprometer os detalhes trabalhados durante a cirurgia.
Dr. Rafael Paccanaro, primeiro médico cirurgião plástico especialista no contorno corporal masculino do Brasil
