Meu filho não quer beber água, o que fazer?

O hábito de beber água precisa ser constituído desde a infância. Um jeito de estimulá-lo, por exemplo, é deixando o (squeeze) garrafinha com água de fácil acesso para que a criança não precise ficar pedindo para um adulto ou dependendo de alguém para dar água para ela.

Além disso, estas dicam também podem ajudar:

• Deixar a garrafinha de água sempre a vista para que a criança consiga pegá-la sozinha;
• Ensinar a criança a sempre beber água após urinar;
• Fazer atividades lúdicas estimulando a ingestão de água, principalmente no calor;
• Levar a garrafinha de água quando for ao parquinho;
• Levar uma garrafinha para a escola;
• Estipular uma meta para a criança e toda a família a respeito do consumo diário de água, seguindo sempre as recomendações.

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