Imagem Blog

BOA FORMA responde

Vamos atrás dos melhores especialistas para tirar suas dúvidas
Continua após publicidade

Falta de sono atrapalha o desejo sexual?

Por Fernanda Bassette
Atualizado em 21 out 2024, 22h28 - Publicado em 11 jun 2021, 09h00
sono libido
Sua libido baixa pode ter uma explicação simples /  (CSA Images/Getty Images)
Continua após publicidade

( ) Nunca. Vontade de fazer sexo não tem nada a ver com dormir bem
( ) Depende. Só atrapalha o desejo sexual se eu dormir mal na noite anterior

( ) Sim. A falta de sono é um fator que induz à redução da libido (desejo sexual)

.

RESPOSTA:

SIM. Os malefícios de dormir mal refletem em vários sistemas do organismo. Esse fenômeno está relacionado com a influência do sono no funcionamento do sistema endócrino. Segundo Monica Andersen, diretora de Pesquisa e Ensino do Instituto do Sono, estudos demonstram que a restrição de sono por uma semana é capaz de reduzir de 10 a 15% a concentração de testosterona em homens. “As alterações na concentração de hormônios sexuais influenciam não somente na libido, mas também em funções sexuais. Um estudo epidemiológico realizado em São Paulo (EPISONO) apontou que 17% dos homens relatam episódios de disfunção erétil, sendo que os principais fatores de risco nesse caso são a fragmentação de sono e a diminuição do tempo de sono REM”, afirmou.

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.