Cuidados essenciais para evitar cravos e espinhas no inverno

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A acne é uma doença inflamatória crônica que acomete grande porcentagem da população. É uma patologia caracterizada pelo excesso de oleosidade e que pode se manifestar em diferentes graus, desde casos mais leves até outros mais graves. Fatores como histórico familiar, alimentação e alterações hormonais podem estar relacionados com o surgimento das espinhas.

No inverno, para evitar cravos e espinhas, é importante não tomarmos banhos muito quentes e demorados, pois esse hábito pode piorar ainda mais a produção de sebo, e também adaptar a rotina de skincare para os dias mais frios, o que deve ser feito com a ajuda de um médico dermatologista.

Durante essa estação, também é de extrema importância hidratar bem a pele, para evitar o efeito rebote, não esquecer de beber água e continuar utilizando os protetores solares.