Você já parou para pensar como Ivete Sangalo consegue ter tanta energia durante o Carnaval? Nesta temporada, ela não só agitou os foliões de Salvador, como foi a homenageada da Grande Rio e desfilou na Sapucaí. Para manter o pique lá em cima ela conta com o auxílio de Daniel Cady, seu marido e nutricionista, que compartilhou em seu Instagram a rotina alimentar da baiana. “Ao longo do dia Ivete bebeu muita água mineral e água de coco. A última refeição depois do trio, no último dia, não foi registrada, foi um beiju de tapioca com atum e depois alguns docinhos para alegrar a noite”, falou em seu post.
Nas refeições da cantora é possível notar ingredientes variados e funcionais. Com gorduras boas, das oleaginosas como castanha-de-caju e amêndoas; fibras, de frutas como banana e damasco; carboidratos de baixo índice-glicêmico, como inhame e arroz integral.
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