Quanto tempo leva para o cabelo crescer?
Nosso fio passa por três fases de crescimento - e seu tamanho e duração é determinada pela genética
Seja por uma vontade, ou após aquele corte que não saiu como esperado, deixar o cabelo crescer é um exercício que exige paciência e — muitos — cuidados. Algumas vezes, apesar de todo o esforço (e monovin a) parece que o cabelo nunca alcança o tamanho desejado.
Então, quanto tempo leva para o cabelo crescer? A resposta, como você imaginar, depende da genética!
“A fase anágena (crescimento) leva de 2 a 7 anos, a catágena (transição) leva de duas a três semanas até chegar na fase telógena (repouso e queda) que leva mais ou menos três meses”, diz Carolina Milanez, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Ou seja, se você passa três anos na fase anágena, esse é o tempo que leva para seu cabelo atingir seu tamanho máximo.
Quer entender melhor? A gente explica abaixo
O PROCESSO DO CRESCIMENTO CAPILAR
De acordo com um estudo de Harvard, cada cabelo se desenvolve a partir de um folículo – uma bolsa estreita na pele – e passa por três fases de crescimento:
- A anágena, a fase de crescimento ativo, dura de dois a sete anos (dependendo da genética de cada um);
- A catágena, a fase de transição, dura cerca de duas semanas;
- A telógena, a fase de repouso, dura cerca de três meses e culmina com a queda da haste capilar.
Logo, a fase anágena é a parte ativa do crescimento capilar e é ela que determina se o cabelo irá ficar muito longo ou não.
Ou seja, nosso cabelo, entre o período de dois a sete anos, costuma crescer 1 centímetro por mês até alcançar a fase catágena, onde o crescimento é interrompido, mantendo-se assim por duas semanas antes de entrar na fase telógena, onde o fio se solta e o processo começa todo novamente.
TEM COMO ACELERAR O PROCESSO DE CRESCIMENTO DOS FIOS?
Carolina explica que, por se tratar de algo genético, não há como acelerar o crescimento dos fios, mas dar uma condição para que esse cabelo nasça e cresça de maneira saudável. “Uma boa alimentação com as proteínas, nutrientes e vitaminas adequadas garante a saúde do fio de cabelo, conferindo uma boa qualidade para que esse fio nasça e continue crescendo”.
Veja como ter uma dieta que beneficia o crescimento dos seus fios.
Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto
10 melhores exercícios para os músculos do corpo todo
