Entenda a relação entre a Lipo HD e a atividade física
Antes de fazer uma lipo HD, é preciso entender como o procedimento está relacionado com a prática de atividade física e a alimentação equilibrada
A lipoaspiração HD, também conhecida apenas como lipo HD, High Definition, de Alta Definição, é um procedimento que consiste na retirada da gordura de determinadas regiões do corpo para ressaltar os contornos musculares e se popularizou, principalmente, entre artistas e influencers.
Entretanto, antes de decidir realizar a lipoaspiração HD, é importante ter em mente que já é preciso ter a atividade física como um hábito e estilo de vida, além de uma alimentação equilibrada.
O ex-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica-RJ, o Dr. André Maranhão comenta sobre a ligação entre a atividade física e a lipoaspiração HD.
Segundo o médico, para que o paciente realize o procedimento, é fundamental que ele já possua hábitos saudáveis, por exemplo, a prática regular de atividade física e a alimentação regrada. Isso porque a lipo HD é direcionada para quem não possui excesso de gordura corporal e deseja definir os contornos musculares.
“Caso o paciente não seja um praticante assíduo de exercícios físicos e mantenha uma vida com alimentação desregulada, os resultados não terão o objetivo desejado. A Lipo HD não tem o propósito de remover maiores volumes de gordura, mas sim de aprimorar as áreas. Se porventura o paciente não possuir esse histórico e o lifestyle de cuidar do corpo, o indicado é procurar por outro tipo de cirurgia. Pacientes acima do peso não devem realizar o procedimento de Lipo HD e nem aqueles que possuem flacidez, já que o objetivo da cirurgia é realçar e definir os contornos musculares.”, explica André Maranhão.
Além disso, ele esclarece a respeito dos cuidados que devem ser tomados após a realização da lipo HD.
REPOUSO DE 2 SEMANAS
O paciente pode retornar à rotina de atividade física após trinta dias da realização do procedimento cirúrgico. Também é relevante que o paciente mantenha o hábito de praticar exercícios físicos e siga uma dieta alimentar bastante equilibrada, pois, caso isso não aconteça, o resultado pode ser diferente do esperado e os contornos musculares permanecerão marcados ainda que ocorra o ganho de peso.
ATENÇÃO À ALIMENTAÇÃO
Para a recuperação da lipo HD, é interessante evitar alimentos que possam atrapalhar a cicatrização, como açúcares, gorduras, frutos do mar e sódio excessivo, uma vez que, ao ingerir esses alimentos, o paciente pode acabar desencadeando um processo inflamatório ou atenuando algum já existente.
CINTA
O uso da cinta também é indicado para ajudar no processo de recuperação da lipoaspiração HD, porque o item auxilia na redução do inchaço e previne o acúmulo de líquidos.
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