Quem nunca ouviu falar que o estresse deixa o cabelo branco? Será que ele realmente tem alguma coisa a ver com o envelhecimento precoce? Descubra a seguir!
Estresse deixa o cabelo branco?
No nosso organismo, os melanócitos são responsáveis pela produção da melanina, um pigmento natural que dá cor à pele e cabelos.
Segundo a Dra. Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, no geral, existem duas principais causas para o embranquecimento dos fios: a primeira é quando os melanócitos param de produzir a melanina, e a segunda é quando ocorre uma falha na transferência desse pigmento para o interior do fio, o que pode acontecer devido aos danos celulares causados pelo estresse oxidativo.
“Pesquisas sugerem que o estresse pode afetar o sistema nervoso simpático e as mitocôndrias das células, causando envelhecimento por diferentes mecanismos”, fala a especialista.
“Nesse sentido, uma pessoa que sofre com estresse recorrente tem maiores chances de apresentar sintomas físicos, que podem incluir o envelhecimento da pele e a mudança repentina na cor do cabelo, fazendo com que mais fios fiquem grisalhos”, destaca.
Mas, o estresse SEMPRE vai acelerar o aparecimento dos cabelos brancos?
O cortisol pode comprometer a sobrevivência dos melanócitos no cabelo, levando à produção de menos melanina. No entanto, a Dra. Lilian revela que são necessários mais estudos para elucidar a relação entre o estresse e os fios grisalhos.
“Ele pode ser um dos muitos fatores que colaboram para essa mudança de cor”, conta a dermatologista.
Em relação aos impactos capilares, o estresse é mais reconhecido como um fator de risco para a queda do que para o embranquecimento das madeixas.
“Este tipo de queda de cabelo, conhecido como eflúvio telógeno, acontece quando alguém sofre estresse físico ou mental. O estresse pode fazer com que um grande número de fios de cabelo fique sincronizado e caia mais do que o normal a que você está acostumado. A boa notícia é que esse tipo de queda de cabelo é reversível e eventualmente o cabelo volta a crescer”, explica a Dra. Lilian Brasileiro.
Como funciona o embranquecimento dos fios?
À medida que envelhecemos, há uma redução no número de melanócitos, o que faz com que os cabelos comecem a ficar grisalhos e, eventualmente, brancos.
“Com o passar dos anos, também temos um acúmulo de peróxido de hidrogênio na raiz, e isso também pode desencadear a diminuição da pigmentação”, completa a dermatologista.
A idade exata em que ocorre o aparecimento dos fios brancos é influenciada pela genética. Hábitos como o tabagismo e a alimentação podem agravar a taxa de mudança de cor do cabelo, assim como certos problemas de saúde, por exemplo, anemia, deficiência de vitamina B ou doenças na tireoide.
“Estudos mostram que os radicais livres podem danificar a produção de melanina no cabelo”, diz.
Como cuidar dos cabelos brancos?
“Muitas pessoas percebem que a textura do cabelo muda quando ele fica grisalho, se tornando mais áspero e seco. Por isso, é importante usar shampoos menos agressivos e bons condicionadores para devolver a umidade à haste capilar. O paciente também pode recorrer a produtos com pigmentos azuis para suavizar o acobreado e os tons amarelos”, recomenda.
Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto
