3 massagens para deixar você levinha em 2016
Poucas coisas são tão boas quanto uma massagem bem-feita. Bastam alguns minutos nos pontos certos e adiós stress, dores e ansiedade. Testamos algumas que vão deixá-la levinha para o ano novo
MASSAGEM BALINESA
Parece até que você está de férias nas praias asiáticas. As terapeutas internacionais garantem a qualidade original de técnicas orientais, como a tailandesa e a balinesa. Já os movimentos de deslizamento relaxam seu corpo, coberto por uma generosa camada de óleo essencial de especiarias e ervas. Alguns pontos das mãos são pressionados, e os braços e as pernas, alongados. Tudo para soltar os músculos – e funciona mesmo! Por fim, uma toalha quente com essência de laranja remove o excesso do óleo.
ONDE: Elements Spa by Banyan Tree, em São Paulo (R$ 305, 90 minutos).
MASSAGEM RELAXANTE AROMACOLOGIA
Sofre de insônia? A combinação das técnicas sueca, com deslizamento e fricção (usando a ponta dos dedos), e balinesa, que mistura shiatsu e aromaterapia, acalma sua mente e equilibra seu sono. O ritual se inicia com um escalda-pés, seguido de reflexologia. Depois, todo o corpo é contemplado, inclusive o couro cabeludo. Bônus: a união dos óleos dá uma sensação refrescante.
ONDE: Spa L’Occitane, em São Paulo, Recife, Curitiba, Campinas (SP), Belo Horizonte e Salvador (R$ 215, 60 minutos).
TRATAMENTO CORPORAL DIVINO
A massagem parece simples, mas é espetacular! Ela começa com uma pressão nas suas costas, segue por pontos estratéticos (lombar, mãos e pés) e termina no seu rosto. Pode apostar: toda a tensão do ano vai embora! A uva (ingrediente-chave do óleo) ainda revitaliza a energia e combate os danos provocados por radicais livres.
ONDE: Boutique Spa Caudalie, em Curitiba, Rio de Janeiro e São Paulo (R$ 190, 50 minutos).
Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto
