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Daniela Bernardi

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Editora de fitness
Treino funcional de 5 minutos para perder 5kg

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Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
3 jul 2017, 14h57 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
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Por Giulia Granchi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO , Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
2 jul 2017, 16h02 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Quem posta o resultado do treino nas redes malha mais, diz estudo

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Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
2 jul 2017, 15h38 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Prepare-se para o parto e alivie a dor na lombar com este treino

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Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
1 jul 2017, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
A velocidade do movimento interfere nos resultados da musculação?

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Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
30 jun 2017, 17h40 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Meu ciclo menstrual pode influenciar no meu treino?

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29 jun 2017, 16h44 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Karina Bacchi mostra exercícios para o 2º trimestre de gravidez

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28 jun 2017, 12h33 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Descubra o que vestir em cada modalidade com nosso guia fitness

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Por Julia Carneiro (Colaboradora)
27 jun 2017, 16h07 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Exclusivo: testamos o novo aplicativo de ioga da Nike

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26 jun 2017, 12h46 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Treino para o 1º trimestre da gravidez inspirado em Karina Bacchi

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25 jun 2017, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Quer fazer aula de luta? Descubra quais acessórios são essenciais

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24 jun 2017, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Treino MVMNT melhora força com mix de capoeira, parkour e dança

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23 jun 2017, 10h55 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
5 acessórios essenciais para quem quer começar no ciclismo

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Por Daniela Bernardi e Nelize Dezzen
22 jun 2017, 15h20 • Atualizado em 21 out 2024, 17h38
Treino com apenas 4 exercícios para definir e secar o corpo todo

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16 jun 2017, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39
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14 jun 2017, 19h04 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39
Como escolher peças confortáveis para praticar ioga e pilates

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10 jun 2017, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39
As crews de corrida chegam ao Brasil. Saiba como fazer parte!

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7 jun 2017, 19h19 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39
Como usar o transport para emagrecer e tonificar músculos

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6 jun 2017, 12h36 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39
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4 jun 2017, 07h17 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39
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