Estas são algumas
sugestões de tecidos
perfeitos para se exercitar:
poliéster, dry-fit e elastano.
Escolha um visual que
não fique nem muito
largo nem muito apertado
no seu corpo e que não
atrapalhe a execução
dos movimentos durante
a atividade física.
Deixe de lado as sandálias
e os chinelos. O tênis é a melhor
opção, pois oferecem mais
estabilidade ao pisar,
garantindo uma proteção
reforçada aos pés.
Ao se exercitar, tire brincos,
colares, pulseiras e outros
adereços. Dependendo
da atividade, eles podem
ser os responsáveis por
causar lesões no praticante.
Vista peças que te deixem
com a autoestima lá em
cima. Isso vai fazer com que
a atividade física seja ainda
mais prazerosa.
Fotos: coleção Vestem & Boa Forma