Morango com tâmara e chocolate: aprenda a fazer uma receita doce proteica
É sempre bom ter à mão receitas saudáveis, como essa de doce proteico com tâmara, quando bate vontade de comer sobremesa. Veja como fazer!
Para quem costuma manter uma alimentação balanceada, a melhor forma de aproveitar uma sobremesa é apostar em uma opção que, ao mesmo tempo em que mata a vontade de comer um docinho, ainda oferece benefícios para o corpo. É o caso desse doce proteico de tâmara com morango e chocolate.
Elaborada pela culinarista Monica Wagner para a marca de nutrição regenerativa Mahta, a receita leva poucos ingredientes e fica pronta bem rápido. Confira a seguir como fazer!
Doce proteico de tâmara com morango e chocolate
Ingredientes
Modo de preparo
Corte as tâmaras ao meio sem e retire os caroços. Misture o whey, a pasta de castanha com cacau e a água e mexa até chegar a uma consistência aquosa. Pegue pequenas porções da massa e recheie as tâmaras. Depois coloque meio morango por cima de cada uma. Derreta o chocolate em banho-maria e finalize colocando-o por cima da fruta da forma como preferir.
Dica: Você pode substituir os morangos por outra fruta de sua preferência, mas lembre-se de escolher uma que não seja muito doce para equilibrar o sabor.
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