Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável
Leia o rótulo para ter certeza se vale a pena apostar nas bebidas prontas antes de dar o primeiro gole.
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Foto: Gustavo Arrais
As pratelerias foram invadidas por bebidas com fibras, colágeno, proteína, vitaminas antioxidantes e minerais ou com propostas mais naturais. Confira a ranking de calorias dessas bebidas que prometem benefícios diversos:
Com fibras
Fotos: Divulgação
Acquafibra, sabor limão, Genuína (400 ml): 6 cal
Tem fibras solúveis (polidextrose) e vitamina B. Adoçado com sucralose e acessulfame K.
Tem fibras solúveis (polidextrose) e vitamina B. Adoçado com sucralose e acessulfame K.
Fibz Guaraná, Refri + Fibra, Kirin (500 ml): 25 cal
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Tem fibras solúveis (dextrina) e é adoçado com sucralose.
Alluri, sabor laranja, Funcional Drinks (190 ml): 44 cal
Tem fibras (quitosana), zinco e vitaminas. Adoçado com sucralose, sacarina e ciclamato.
Refrescantes
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Bebida mista de Frutas Vermelhas, Joy (355 ml): 16 cal
É livre de conservantes e corantes artificiais. Adoçado com sucralose.
Bebida Gaseificada de Limão-Siciliano e Framboesa, Gloops (250 ml): 99 cal
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É livre de conservantes e corantes artificiais. Adoçado com açúcar orgânico.
Wewi Refrigerante Orgânico Guaraná Natural, Natumaker (269 ml): 112 cal
É livre de conservantes e corantes artificiais. Adoçado com açúcar orgânico.
Para o treino
Fotos: Divulgação
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Isotônico Sport, sabor maracujá, Ducoco (500 ml): 95 cal
À base de água de coco, tem potássio extra. Adoçado com açúcar.
Iso Drink, sabor mirtilo, Probiótica (480 ml): 100 cal
À base de proteína isolada do soro do leite, mas é livre de lactose. Adoçado com sucralose e acessulfame K.
Funcionais
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Luminus Life de Manga, WNutritional (200 ml): 40 cal
Suco de fruta enriquecido com ácido fólico, fibras, vitamina C, cálcio e ômega 3. Adoçado com sucralose.
B+ Graviola, Umbu e Jabuticaba, Green Fusion (360 ml): 183 cal
Suco de fruta rico em vitaminas B e C, fibras e minerais. Sem conservantes e corantes artificiais. Adoçado com o açúcar da própria fruta.
Fonte de colágeno
Fotos: Divulgação
Beauty Juice Suco Verde, Beauty’in (269 ml): 33 cal
Mix de frutas e vegetais enriquecido com colágeno. Adoçado com sucralose.
Active Fresh, Monavie (269 ml): 163 cal
Mix de 19 frutas enriquecido com colágeno, vitamina C e proteína. Adoçado com açúcar.
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