Os alimentos que não entram na dieta de Gisele Bündchen e Tom Brady
O que não pode faltar na alimentação da top e do atleta? O personal chef do casal conta os detalhes do cardápio da família
Se você achou, só por um minuto, que as curvas perfeitas de Gisele eram culpa da boa genética, está muito enganada. A modelo não só segue uma alimentação bem saudável, como também inclui a família toda no pacote. O chef de cozinha Allen Campbell, que trabalha para o casal, revelou a lista de alimentos que não pode faltar na alimentação da família Bündchen Brady. A dieta é composta por grãos, carnes magras e uma grande variedade de legumes, é claro.
“80% do que eles comem são legumes e cereais, como arroz integral, quinua, painço e feijão. Os outros 20% são de carnes magras, como bife orgânico, pato e frango. Quanto aos peixes, o mais consumido é o salmão selvagem. Todos os alimentos precisam ser frescos e orgânicos. Caso contrário, eu não uso”, revelou Campbell ao site Boston.com.
Na lista dos alimentos proibidos estão: açúcar branco, farinha branca, cafeína, azeite, sal, glutamato monossódico, fungos e laticínios. Família unida permanece unida até na dieta!
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