Continua após publicidade

Batalha das calorias: bolo mousse ou bolo sonho de coco?

Qual dessas delícias é a melhor opção para a sua dieta? Descubra quantas calorias cada bolo tem!

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 28 out 2016, 19h01 - Publicado em 28 Maio 2016, 15h00
Divulgação
Divulgação (/)
Continua após publicidade

Está difícil controlar o desejo pelo seu bolo preferido? Então seguem duas dicas: fique com a opção menos gordurosa e consuma no horário que ele menos prejudica a sua dieta. Um novo estudo israelense, publicado no periódico Steroids Journal, afirma que esse momento é no café da manhã. Se fizer isso, segundo os pesquisadores, você vence com mais facilidade aquela fissura de comer uma fatia de bolo no meio da tarde. Comer o doce pela manhã oferece outra vantagem: “O organismo tem mais tempo para queimar as calorias”, explica a nutricionista Paula Riccioppo, da academia Be Healthy, no Rio de Janeiro. Assim mesmo não exagere no pedaço!

Batalha das calorias: bolo mousse ou bolo sonho de coco?
Divulgação ()

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.