Homus de beterraba é fit. Veja a receita
Deixe o seu cardápio mais colorido e cheio de saúde - a receita é rica em proteína e garante energia para o seu treino!
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Ingredientes
- 1 beterraba cozido
- 1 xíc. (chá) de grão de bico cozido
- Suco de 1 limão
- Raspas de 1 limão
- 2 dentes de alho
- 1 pitada de sal rosa
- 1 pitada de pimenta do reino
- 1/2 xíc. (chá) de azeite extra-virgem
- 1 col. (sopa) de tahine
Mode de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Pronto, é só servir. Você pode com legumes, no seu pãozinho ou até para incrementar o seu biscoito de arroz.
Receita da dupla Fernanda Queiroz e Manuella Rangel (Instagram @vemcomelas).
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