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- Categoria: Bebidas
- Dificuldade: Fácil
- Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
- Tipo: Bebida
Ingredientes
. 1 copo (200 ml) de água de coco . 1 dose de whey protein de baunilha . 1 banana . 1 colher (sopa) de peanut butter (manteiga de amendoim) sem açúcar
Modo de fazer
Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador. Sirva em seguida.
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