Bolo de fubá light

Por Eliane Contreras
Atualizado em 21 out 2024, 19h25 - Publicado em 19 jun 2015, 08h09

Ingredientes

1 ½ xíc. (chá) de leite desnatado
1 ½ xíc. (chá) de fubá
1/2 xíc. (chá) de óleo
1/2 xíc. (chá) de adoçante culinário
4 gemas
4 claras em neve
1 col. (chá) de canela em pó
1 col. (sopa) de fermento em pó

Modo de fazer

Em uma panela, misture o leite, o fubá, o óleo e o adoçante. Leve ao fogo para engrossar, mexendo com uma colher. Retire do fogo, misture as gemas, uma a uma, e as claras em neve. Adicione a canela e o fermento. Coloque em uma assadeira média untada e polvilhada com fubá. Asse em forno preaquecido a 180 °C por cerca de 30 minutos
(faça o teste do palito). Retire do forno, espere amornar e corte em pedaços.

Rende: 15 pedaços.
Calorias por pedaço: 138 (o tradicional tem 192 calorias).

Receita sugerida pela nutricionista Sonja Salles, da empresa NutriNew, no Rio de Janeiro.