6 receitas de pudim de chia para o café da manhã

Você sabe que a chia é rica em ômega-3 e fibras, além de conter proteína. Mas talvez ainda não tenha ideia de como incluí-la no cardápio, a não ser polvilhada na salada e nas frutas. Essa receitas são diferentes, gostosas e cabem na dieta. Excelentes opções para o seu café da manhã, nos lanchinhos ou até como sobremesa. 
 

1. Pudim de chia com morango e hortelã
    
2. Pudim de chia com manga e amêndoas
    
3. Pudim de chia com leite de coco
    
4. Pudim de chia sem lactose
    
5. Pudim de chia com mirtilo
    
6. Pudim de chia com creme de manga
Continua após a publicidade

• Mais lidas

1

Beleza

Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto

• Aliados da Dieta
• Receitas light
• Receitas rápidas
• Sementes Germinadas