Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Assine
Buscar por conteudo no site
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
CONTEÚDOS SALVOS
Sair

Alimentação
O que comer antes do treino em dias muito quentes?

O que comer antes do treino em dias muito quentes?

 Por Helena Saigh
23 dez 2025, 18h00 •
Bebidas refrescantes: 5 dicas de receitas de matchá

Bebidas refrescantes: 5 dicas de receitas de matchá

 Por Maraísa Bueno
23 dez 2025, 12h00 •
5 receitas saudáveis e nutritivas para o seu Natal

5 receitas saudáveis e nutritivas para o seu Natal

 Por Maraísa Bueno
22 dez 2025, 12h00 •
5 dicas para não “chutar o balde” com a alimentação no fim do ano

5 dicas para não “chutar o balde” com a alimentação no fim do ano

 Por Maraísa Bueno
22 dez 2025, 10h00 •
Sucos funcionais para o verão: confira 5 receitas refrescantes

Sucos funcionais para o verão: confira 5 receitas refrescantes

 Por Juliany Rodrigues
16 dez 2025, 22h00 •
6 alimentos que ajudam a manter a pele saudável no verão

6 alimentos que ajudam a manter a pele saudável no verão

 Por Maraísa Bueno
16 dez 2025, 10h00 •
4 erros comuns que sabotam o seu processo de emagrecimento

4 erros comuns que sabotam o seu processo de emagrecimento

 Por Maraísa Bueno
15 dez 2025, 22h00 •
A mudança para uma dieta mais saudável está associada a uma maior longevidade

A mudança para uma dieta mais saudável está associada a uma maior longevidade

 Por Maraísa Bueno
15 dez 2025, 12h00 •
Marie Cuisine: autêntico bistrô parisiense no coração dos Jardins

Marie Cuisine: autêntico bistrô parisiense no coração dos Jardins

 Boa Forma Visita Por
Boa Forma Visita Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Boa Forma foi conhecer o restaurante que traz o charme da França para São Paulo
Momonoki: do Japão para a Vila Madalena

Momonoki: do Japão para a Vila Madalena

 Boa Forma Visita Por
Boa Forma Visita Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Café japonês contemporâneo amplia menu com café da manhã e brunch, reforçando sua proposta de ser um ponto de encontro vivo do dia à noite
Oli Pizza: menu clássico, mas criativo, no coração do Itaim, em São Paulo

Oli Pizza: menu clássico, mas criativo, no coração do Itaim, em São Paulo

 Boa Forma Visita Por
Boa Forma Visita Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Boa Forma conheceu o charmoso restaurante, comandado pela chef Olivia Maita e com uma equipe de pizzaiolas formada por mulheres
Ticky: o pirulito zero açúcar que virou fenômeno e revela um novo jeito de consumir doce

Ticky: o pirulito zero açúcar que virou fenômeno e revela um novo jeito de consumir doce

 Por Helena Saigh
13 dez 2025, 20h00 •
Saiba como a maçã pode ser uma fruta ideal para sua dieta!

Saiba como a maçã pode ser uma fruta ideal para sua dieta!

 Por Maraísa Bueno
12 dez 2025, 12h00 •
Como aproveitar as festas de fim de ano sem exagerar? Veja dicas e receitas nutritivas e saborosas!

Como aproveitar as festas de fim de ano sem exagerar? Veja dicas e receitas nutritivas e saborosas!

 Por Maraísa Bueno
11 dez 2025, 22h00 •
Dietas saudáveis ​​à base de plantas ajudam pessoas com diabetes e obesidade a viverem mais tempo

Dietas saudáveis ​​à base de plantas ajudam pessoas com diabetes e obesidade a viverem mais tempo

 Por Maraísa Bueno
10 dez 2025, 12h00 •
Como ter um Natal saudável

Como ter um Natal saudável

 Por Larissa Serpa
8 dez 2025, 10h00 •
Lançamentos de panetones 2025: experimentamos os melhores deste Natal

Lançamentos de panetones 2025: experimentamos os melhores deste Natal

 Por Juliany Rodrigues e Maraísa Bueno
7 dez 2025, 18h00 • Atualizado em 10 dez 2025, 15h22
Sobrou frango? Faça um delicioso Salpicão Tradicional

Sobrou frango? Faça um delicioso Salpicão Tradicional

 Por Maraísa Bueno
7 dez 2025, 12h00 •
5 alimentos que turbinam seu treino e aceleram a recuperação muscular

5 alimentos que turbinam seu treino e aceleram a recuperação muscular

 Por Maraísa Bueno
4 dez 2025, 10h00 •
Não saia da dieta nas confraternizações! 6 dicas de receitas nutritivas e saudáveis!

Não saia da dieta nas confraternizações! 6 dicas de receitas nutritivas e saudáveis!

 Por Maraísa Bueno
3 dez 2025, 12h00 •
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Você S/A

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

CLAUDIA

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

GoRead

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Estadão

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 12,00/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 12,00/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.