Equilíbrio

Treinar melhora cólica?

Treinar melhora cólica?

BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atividades físicas regulares podem ser grandes aliadas para melhorar as cólicas menstruais
Entenda como a prática de Mindfulness e meditação pode trazer benefícios para a maternidade
Entenda como um estilo de vida ativo pode auxiliar no alívio de sintomas da TPM
“Sempre tenho a sensação de que estou devendo algo a alguém.” Talvez você já tenha pensado ou sentido isso.
Atividades físicas intensas ou excessivas podem desencadear alterações no ciclo menstrual. Entenda!
Sarcopenia: entenda o que é e como evitar o problema

Sarcopenia: entenda o que é e como evitar o problema

Por Juliany Rodrigues
2 Maio 2025, 16h00
Entenda como o uso de pílulas anticoncepcionais pode impactar o processo de construção de músculos
Os benefícios da corrida para quem sofre com lipedema

Os benefícios da corrida para quem sofre com lipedema

Por Juliany Rodrigues
1 Maio 2025, 16h00
Com a chegada do frio nos próximos meses, é comum vermos um aumento expressivo nos casos de doenças respiratórias
Preciso tomar banho imediatamente após o treino?

Preciso tomar banho imediatamente após o treino?

Por Ana Paula Ferreira
30 abr 2025, 18h00
Psiquiatra explica as diferenças entre tristeza e depressão
Esperançar é um verbo de ação. É o sim que damos à vida, mesmo quando não temos todas as respostas
Suplementos podem causar pedra nos rins? Entenda a relação

Suplementos podem causar pedra nos rins? Entenda a relação

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 25 abr 2025, 10h07 - Publicado em 24 abr 2025, 10h00
Mudança radical: Jason Biggs emagrece 20 kg e melhora saúde após complicações

Mudança radical: Jason Biggs emagrece 20 kg e melhora saúde após complicações

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 24 abr 2025, 11h21 - Publicado em 23 abr 2025, 14h00
A meditação pode atuar no fortalecimento de áreas cerebrais afetadas pelo estresse e pela menopausa. Entenda!
Saiba o que é a síndrome do pensamento acelerado e o que pode ser feito para lidar com ela
"Isso de ser exatamente aquilo que a gente é ainda vai nos levar além" - Paulo Leminski
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.