Atividade física ajuda a tratar doenças alérgicas?

A resposta é sim!

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[{"selector":"#anim-af6cd996-b677-4331-8f09-f7fc35c10d32","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d2917bce-61f7-49ad-9f1f-75031fe199e9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.63926%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] @boaforma Além disso, o hábito pode promover uma ação anti-inflamatória sistêmic a, o que pode ajudar a modular a resposta alérgica e a reduzir a sensibilidade das vias aéreas.

“Para quem sofre com asma, por exemplo, o exercício pode trazer uma melhora do condicionamento cardiorrespiratório.”

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Constância é o segredo

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“Para treinar, escolha sempre ambientes adequados, como locais livres de poeira, poluição e alérgenos.”

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Cuidado com dias secos

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[{"selector":"#anim-9cdf4f24-6b67-41fc-a1d6-277ccd2af746","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-18b8c3b3-7c33-491d-85a8-175c613e192d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Leia mais