Verão e vitaminas: quais seu corpo mais precisa na estação mais quente do ano?

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"As vitaminas A, C, D e E desempenham um papel fundamental durante essa estação, pois ajudam a proteger a pele e a fortalecer o sistema imunológico".

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Vitaminas essenciais e como incluí-las na alimentação

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Vitamina A

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Vitamina C

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Vitamina E

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