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Sol, suor e fios: os desafios da saúde capilar nas altas temperaturas

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Com a chegada do Verão, os cuidados com o cabelo precisam ser redobrados, afinal, o calor, a exposição ao Sol e o suor frequente podem comprometer a saúde capilar.

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Entre as medidas de prevenção para os fios estão:

 – hidratação adequada, – proteção solar para os fios – hidratação adequada, – proteção solar para os fios

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Produtos específicos, como xampus suaves e leave-ins com filtro UV, ajudam a reduzir danos causados por agentes externos, preservando a força, o brilho e a densidade do cabelo.

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“Durante o Verão, o equilíbrio do couro cabeludo é alterado. O calor estimula maior produção de sebo e suor, o que pode levar a oleosidade excessiva, inflamação e até disbiose, um desequilíbrio da microbiota local”

Dra. Alexandra Lopes,  especialista em Medicina Capilar da Onne Clinic, do Rio de Janeiro.

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A proteção começa pela limpeza adequada: lavar o couro cabeludo com frequência, usando xampus suaves que removam resíduos sem agredir a barreira cutânea.

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É importante também incluir produtos com filtro UV, como leave-ins e protetores capilares, que funcionam como um “protetor solar” para os fios

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“Apostar em hidratação semanal, preferencialmente com ativos restauradores como pantenol, ceramidas e aminoácidos, ajuda a manter o equilíbrio de água e lipídios”

Dra. Alexandra Lopes,  especialista em Medicina Capilar da Onne Clinic, do Rio de Janeiro.

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