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Quais suplementos os brasileiros mais consomem  no inverno?

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Você sabia que pessoas que possuem uma rotina fitness, que treinam mais, compram mais e escolhem melhor os suplementos no inverno?

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Um levantamento divulgado em 2026, analisou dois anos consecutivos de vendas (2024 e 2025), cruzando informações por produto, estação do ano e perfil de consumidor.

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O resultado revela que as brasileiras estão comprando mais creatina do que qualquer outro suplemento e as barrinhas de proteína cresceram 190% durante os meses mais  frios do ano.

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E, ao contrário do que sugere a cultura das metas de Ano Novo, janeiro está longe de ser o período mais forte para o setor.

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“O brasileiro que treina de verdade não para no inverno, ele intensifica. É quando a academia enche de gente que já foi, não de gente que quer começar.”

Fabiula Freire,  cofundadora e sócia da Soldiers Nutrition.

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As barrinhas de proteína tiveram um crescimento de 190% no inverno em comparação ao verão.

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Nos meses frios, a barrinha deixa de funcionar apenas como um snack pós-treino e passa a ocupar o espaço de uma refeição prática, rica em proteínas e adequada para a rotina corrida  dos consumidores.

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Quando o levantamento considera apenas os produtos associados ao suporte imunológico durante o inverno, entre junho e julho, a tradicional Vitamina C não aparece  na liderança.

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O ranking de participação relativa nas vendas da categoria é: – Glutamina: 38% – Ômega 3: 18% – Vitamina C: 18% – Multivitamínico: 17% – Coenzima Q10: 7%

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O estudo concluiu que termogênicos são produtos exclusivamente associados  ao verão.

E os termogênicos?

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A categoria registrou crescimento de 11% durante o inverno em comparação ao verão, comportamento observado de forma consistente nos dois  anos analisados.

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