@boaforma
@boaforma
O gengibre possui compostos bioativos, como o gingerol, que estimulam as enzimas digestivas, reduzindo náuseas e desconfortos estomacais.
@boaforma
Rico em mentol, o chá de hortelã relaxa os músculos do trato gastrointestinal, alivia a indigestão e reduz a sensação de inchaço.
@boaforma
O chá de camomila apresenta propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, minimizando cólicas, gastrite e refluxo ácido.
@boaforma
É um grande aliado para reduzir gases, inchaço e cólicas, além de contribuir para a digestão de alimentos mais pesados.
@boaforma
O chá verde oferece antioxidantes e catequinas, melhora o metabolismo e favorece a digestão de gorduras.
@boaforma
Estimula a produção de bile e apoia a saúde hepática, fundamental para uma boa digestão.
@boaforma
Dra. Marcella Garcez, nutróloga