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O conteúdo no estômago e intestino aumenta o peso corporal de forma imediata.
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Após um dia inteiro de alimentação, o corpo tende a reter líquidos e apresentar inchaço, especialmente depois de refeições mais salgadas.
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As flutuações hormonais elevam a retenção e a sensação de inchaço, alterando o peso temporariamente.
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O suor faz o corpo perder líquidos, o que pode reduzir momentaneamente o peso sem apresentar perda real de gordura.
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O líquido ingerido aparece quase instantaneamente na balança, mudando o resultado por algumas horas.
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Dra. Lívia Marcela, endocrinologista