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Quando se fala em cuidados com o corpo, pele ou cabelo, algo que muitas mulheres também têm atenção é com as celulites.
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A celulite é uma condição que afeta entre 80% a 90% das mulheres após a puberdade, segundo o estudo científico publicado na National Library of Medicine.
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Diversos tratamentos têm sido estudados para reduzir a aparência da celulite. Porém, nenhum método mostrou 100% de eficiência nos resultados e precisam de manutenção.
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“O ideal para o combate à celulite é ter outros componentes complementares além da musculação para ser mais efetivo, tais como: alimentação adequada, boa hidratação, rotina mais ativa, dentre outros cuidados com a saúde” Daniel Silva, especialista técnico da Smart Fit
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