@boaforma

Por que as gorduras localizadas são mais difíceis de eliminar?

@boaforma

As gorduras localizadas podem ter menos circulação de sangue, o que significa que chegam menos hormônios e enzimas que ajudam o corpo a "quebrá-las" para usar como energia.

@boaforma

Além disso, as células de gordura apresentam mais receptores que travam a queima do que os que estimulam.

@boaforma

Ou seja, é como se essa região tivesse um "freio" natural, enquanto outras partes do corpo possuem um "acelerador" ligado.

@boaforma

Não existe milagre quando o assunto é gordura localizada. 

Lembre-se:

@boaforma

Nenhum exercício, por melhor que seja, tem o poder de "escolher" de onde o corpo vai queimar gordura. 

@boaforma

Fonte:

Aline Becker, nutricionista, personal trainer e colunista de Boa Forma

Leia a matéria completa no nosso site